Período de reflexão

Aproveitando a pausa na campanha eleitoral e porque não preciso de reflectir porque já sei em quem não vou votar, decidi dedicar este tempo a outras reflexões.
O tema é exercício físico ou o que vulgarmente se chama de ginástica.
Na minha eterna luta contra as gorduras inestéticas e os quilinhos extra, todos os anos por esta altura fico cheia de vontade de ir treinar o corpinho......
Já tive várias experiências: step, ginástica de manutenção, ginástica localizada, natação e o ano passado fui cair num daqueles ginásios "só para mulheres" em que nos martirizam com exercícios repetitivos e imensos gritos de incentivo, tudo acompanhado duma música bem mexida e aos berros!
Ainda aguentei 2 meses mas acabei por desistir.
Por motivos de saúde, uma parte das maquinetas não podia utilizar e ainda por cima achava aquilo tão ridículo que arranjei uma declaração médica e o contrato foi anulado.
Este ano fiz um achado bem perto de mim: um ginásio em que impera a calma,pouca confusão, boas instalações e sobretudo uma preocupação em variar os exercícios.....enfim algo à minha medida.
Ainda ontem confirmei a minha boa escolha.
Tenho andado com um problema num ombro e não posso fazer nem grandes movimentos nem força, o problema tem-se arrastado e estava mesmo com muitas dores....no problem.
Em vez dos exercícios que as minhas colegas fizeram, eu fiz passadeira, bicicleta e abdominais.
E ainda tive direito a uma massagem......
Ora digam lá se não é diferente!
E até o som ambiente é zen.......acho que encontrei um espaço à minha medida!
E estou muito feliz por isso........;-)